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L' Instant Détente
" Ecoutez-vous, offrez à votre corps l'instant qu'il mérite"
Massage classique
Le massage classique est la première technique que j’ai apprise lors de ma formation en massage. Il constitue le socle de ma pratique et m’a permis de développer un toucher attentif, respectueux et profondément humain.
Ce massage se pratique à l’huile, sur table, et s’adapte aux besoins de chacun. Il peut être orienté vers une détente globale, favorisant le lâcher-prise, ou au contraire plus ciblé, pour soulager des tensions musculaires ou accompagner la récupération après un effort physique.
Au-delà de ses bienfaits physiques, ce massage s’inscrit dans une approche holistique. Il vise à rétablir l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit, en offrant un espace de reconnexion à soi, dans le calme et la bienveillance.
Chaque séance commence par un temps d’échange, afin de comprendre votre état du moment et d’ajuster le soin selon vos besoins. Pression, rythme, zones de travail : tout est pensé pour que ce moment vous soit pleinement bénéfique.
Recevoir un massage classique, c’est s’accorder un temps de ressourcement, une parenthèse pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
Massage assis
Le massage assis est également une excellente alternative pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger sur une table de massage, que ce soit pour des raisons de mobilité réduite, d’inconfort ou de contraintes physiques.
Adapté à des besoins spécifiques :
- Femmes enceintes (particulièrement en fin de grossesse, lorsque s’allonger devient difficile).
- Personnes âgées ou avec des troubles musculosquelettiques.
- Personnes en fauteuil roulant ou ayant des restrictions posturales.
Le massage assis permet de bénéficier des bienfaits du massage sans nécessiter la position allongée. La chaise ergonomique soutient parfaitement le corps, offrant confort et stabilité tout en facilitant l’accès aux zones ciblées comme le dos, les épaules et la nuque.
Huiles essentiels
Depuis quelque temps, je me forme à l’aromathérapie, en me spécialisant dans l’utilisation des huiles essentielles dans un cadre thérapeutique.
Cette approche me permet aujourd’hui de proposer, en complément de mes massages, des synergies personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques.
Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, ou que vous ayez simplement besoin de recentrer vos énergies, je sélectionne avec soin des huiles adaptées à votre état physique et émotionnel du moment.
L’association du massage et des bienfaits des plantes renforce l’efficacité du soin, en apportant une dimension à la fois apaisante, rééquilibrante et revitalisante.
Chaque séance devient ainsi un moment unique, pensé pour soutenir votre bien-être de manière naturelle et respectueuse.
Reiki Usui
Je suis désormais initié à la pratique du Reiki Usui, une méthode japonaise de soin énergétique reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
Cette approche douce consiste à canaliser l’énergie universelle par l’imposition des mains, afin d’harmoniser les plans physique, émotionnel et mental. Elle aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et soutenir les capacités naturelles de guérison.
Cette nouvelle étape s’inscrit naturellement dans mon parcours, guidé depuis toujours par l’envie de prendre soin des autres avec simplicité, respect et authenticité.
Je propose désormais d’intégrer le Reiki à mes massages, ou de vous offrir une séance dédiée, toujours dans l’écoute et la bienveillance.
Une belle manière de vous accompagner encore plus en profondeur.
